Om mig og om Psykologiens Praksis

Mit navn er Jan Rimer. Jeg har siden midten af 1990’erne arbejdet med psykologi, menneskelig trivsel og især med afhængighed, traumer, sorg og følelsesregulering. Gennem årene har jeg mødt mennesker i vidt forskellige livssituationer – mennesker, der kæmper, mennesker der søger mening, og mennesker der længes efter at forstå sig selv bedre. Fælles for os alle er, at vi bærer en indre bevægelse, der ønsker at hele, finde retning og skabe et liv, der giver mening.

Min erfaring er, at mennesker grundlæggende er funktionelle væsener. Vi er ikke defekte, gået i stykker eller dømt til at være fanget i gamle mønstre. Vi er levende systemer, der forsøger at tilpasse os de vilkår, vi har haft, og de situationer, vi står i. Vores følelser, reaktioner og strategier giver mening, når vi ser dem i lyset af vores livshistorie. Selv mønstre, der senere bliver uhensigtsmæssige, har på et tidspunkt været vores bedst mulige løsning.

Denne hjemmeside er skabt som et sted, hvor du frit kan dykke ned i den forståelse. Her kan du læse kapitler, reflektere, stille spørgsmål og følge med i bogens udvikling. Jeg har valgt at stille dele af bogen gratis til rådighed, fordi jeg ønsker, at vigtig viden om menneskets natur – og om mulighederne for heling – skal være tilgængelig for alle, der har brug for det.

Mit faglige fokus har altid været at kombinere det menneskelige, det kropslige, det følelsesmæssige og det psykologiske i én samlet bevægelse. Jeg arbejder ud fra en dyb tillid til, at heling opstår, når vi får mulighed for at være i kontakt med os selv på måder, der føles trygge og meningsfulde. Når vi lytter til vores følelser som signaler – ikke problemer – skabes der en ny kontakt til vores liv, værdier og grænser.

Psykologienspraksis.dk er derfor ikke kun en informationsside. Det er et levende projekt. Her kan du:

• læse kapitler fra bogen Psykologiens Praksis
• hente en gratis minibog
• læse resuméer og citater
• give feedback, stille spørgsmål og dele dine perspektiver
• følge udviklingen af bogen og kommende materiale

Jeg håber, at både bogen og hjemmesiden kan være en hjælp i din egen proces – et sted, hvor du kan spejle dig, forstå mere og måske finde lidt mere ro og mod i dit eget liv.

Tak fordi du læser med.
Og tak til alle jer, der bidrager med kommentarer og refleksioner.